Contracturas musculares: causas, síntomas y tratamiento

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida de las fibras musculares que provoca dolor, rigidez y limitación del movimiento. Aunque en muchos casos se resuelven solas con reposo, cuando persisten o se repiten con frecuencia es importante consultar con un fisioterapeuta.

Las causas más habituales incluyen el estrés, las malas posturas mantenidas durante horas, el esfuerzo físico excesivo o una recuperación insuficiente tras el ejercicio. En Clínica Carmen Maldonado evaluamos cada caso para identificar el origen y aplicar el tratamiento más adecuado